Statistieken
|
Historisch cijfermateriaal
|
Jaar |
Jaarbasis Trainingskm. Wedstrijdkm. Jaaromvang |
Jaarbasis Trainingen Wedstrijden Totaal runs |
Verschil m. vorig jaar |
Cumulatief Trainingskm. Wedstrijdkm. Jaaromvang |
Weekbasis km trainingen |
Gem. gem. hartslag |
Gem. max. hartslag |
|
2012 |
286 35 321 |
23 3 26 |
-3510 |
53755 7534 61289 |
64 5,2 |
134 |
149 |
|
2011 |
3337 495 3831 |
254 38 292 |
325 |
53470 7498 60968 |
72 5,6 |
134 |
150 |
|
2010 |
2997 509 3506 |
240 34 274 |
-174 |
50133 7004 57137 |
66 5,3 |
135 |
152 |
|
2009 |
3139 541 3680 |
235 36 271 |
-144 |
47136 6495 53631 |
69 5,2 |
135 |
152 |
|
2008 |
3275 549 3824 |
244 32 276 |
209 |
43997 5954 49951 |
72 5,3 |
137 |
155 |
|
2007 |
3188 427 3615 |
225 32 257 |
-585 |
40722 5405 46127 |
71 4,9 |
137 |
158 |
|
2006 |
3563 637 4200 |
238 41 279 |
-5 |
37534 4978 42512 |
81 5,4 |
140 |
158 |
|
2005 |
3684 521 4205 |
237 33 270 |
258 |
33971 4341 38312 |
81 5,2 |
139 |
157 |
|
2004 |
3324 622 3947 |
231 39 270 |
785 |
30287 3820 34107 |
74 5,2 |
139 |
157 |
|
2003 |
2823 338 3161 |
211 22 233 |
-957 |
26962 3198 30160 |
65 4,5 |
141 |
159 |
|
2002 |
3521 597 4119 |
226 43 269 |
68 |
24139 2860 26999 |
79 5,2 |
142 |
160 |
|
2001 |
3537 514 4051 |
225 34 259 |
-195 |
20617 2262 22879 |
78 5,0 |
143 |
162 |
|
2000 |
3646 600 4246 |
227 39 266 |
466 |
17080 1748 18828 |
82 5,1 |
141 |
163 |
|
1999 |
3320 460 3780 |
216 32 248 |
342 |
13434 1148 14582 |
71 4,8 |
|
|
|
1998 |
3070 368 3448 |
198 25 223 |
958 |
10114 688 10802 |
65 4,3 |
|
|
|
1997 |
2424 56 2480 |
179 5 184 |
111 |
7045 320 7365 |
48 3,5 |
|
|
|
1996 |
2282 87 2369 |
175 6 181 |
-147 |
4621 264 4885 |
46 3,5 |
|
|
|
1995 |
2339 177 2516 |
179 3 182 |
0 |
2339 117 2516 |
48 3,5 |
|
|
Sinds 2000 maak ik regelmatig gebruik van de hartslagmeter. In bovenstaande tabel is tevens aangegeven hoe de hartslagfrequentie zich in de loop der jaren heeft ontwikkeld. De twee waarden geven het gemiddelde van de maximale hartslag en het gemiddelde van de gemiddelde hartslag weer van het aantal metingen. (Het eerste type hartslagmeter dat ik gebruikte was een Cardiosport®. Sinds 2002 gebruikte ik de Polar®Coach, welke in mei 2006 vervangen is door de nieuwe Garmin Forerunner 305. Inmiddels is deze in maart 2010 vervangen door de Forerunner 310XT).
|
Jaar |
00:00 <= T < 00:30 |
00:30 <= T < 01:00 |
01:00 <= T < 01:30 |
01:30 <= T < 02:00 |
02:00 <= T < 02:30 |
02:30 <= T < 03:00 |
T >= 03:00 |
| 2012 | 1 | 11 | 11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2011 | 8 | 86 | 149 | 33 | 7 | 6 | 3 |
|
2010 |
8 |
95 |
131 |
23 |
8 |
4 |
5 |
|
2009 |
6 |
98 |
118 |
17 |
19 |
7 |
5 |
|
2008 |
5 |
103 |
110 |
36 |
14 |
3 |
5 |
|
2007 |
8 |
84 |
116 |
32 |
10 |
1 |
6 |
|
2006 |
10 |
84 |
117 |
36 |
21 |
5 |
6 |
|
2005 |
6 |
72 |
123 |
37 |
22 |
4 |
6 |
|
2004 |
11 |
92 |
108 |
34 |
17 |
4 |
4 |
| 2003 | 16 | 83 | 90 | 21 | 19 | 1 | 3 |
| 2002 | 2 | 90 | 112 | 36 | 21 | 4 | 4 |
| 2001 | 4 | 75 | 119 | 26 | 26 | 5 | 4 |
| 2000 | 0 | 78 | 114 | 39 | 26 | 4 | 5 |
| 1999 | 8 | 71 | 108 | 37 | 14 | 4 | 5 |
| 1998 | 1 | 55 | 96 | 47 | 19 | 3 | 2 |
| 1997 | 1 | 31 | 116 | 30 | 4 | 1 | 1 |
| 1996 | 1 | 44 | 104 | 28 | 3 | 0 | 0 |
| 1995 | 1 | 34 | 105 | 31 | 5 | 2 | 2 |